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气功治疗白癜风介绍

发布时间:2010-09-07    来源:武汉环亚中医白癜风医院
  科学研究发现,气功治疗白癜风对病情恢复有很好的辅助作用,本文介绍气功治疗白癜风方法。

  气功治疗白癜风是通过调心、调息、调身的手段来达到锻炼目的的,三调中的每一调,对白癜风的防治都有直接或间接的作用。

  气功治疗白癜风之调心:调心即意志锻炼。人的意念活动即是心神作用,所以调心又叫存神、凝神、养神。通过练功,调心凝神使心神安宁,继而使其他脏腑各安其职,发挥各自的作用,从而使身体健康长寿。否则,脏腑不调,人之健康亦受影响。此外,心主因脉,通过气功锻炼,心神安宁后,心气能更好地发挥统辖血液运行的功能,所以在练功后,脉搏和缓有力,面红润,肌肤光泽,机体防病治病能力大大提高。

  气功治疗白癜风之调息:调息是指呼吸与内气的锻炼,古称吐纳,是练功的主要环节,亦是气功治疗防病的重要一环。因为人的呼吸活动是自主的,但通过锻炼,能人为地进行控制,更好地发挥它的作用,使天地之精气以纳,脏腑之浊气以吐。

  人之呼吸由肺所主,肺又主气,“朝百脉”,所以,呼人之天气不但充实了真气,还进一步推动气血在全身的运行,使全身气血流畅,五脏六腑、四肢百骸都得到充养。气血充盛,人才不易患病,气血充盈,皮肤才能光泽健康。此外,肺主皮毛,调息中较高层次的胎息,实为体呼吸,系由皮肤的毛孔进行呼吸,从而直接增强皮肤的营养,起到健肤的作用;体呼吸还能增高皮温,促进皮肤的血循环,也有利于皮肤的健美。
气功治疗白癜风之调身:凋身是指姿势或动作的锻炼,练功时的姿势和动作。实际上是任何一种功法的组成部分,做得规范,不仅能使全套功法更有效,而且本身就有治疗或保健作用。

  姿势,是练功的步,要练好气功,首先要摆好姿势,练功的姿势很多,各具形态,但对它们有一个总的要求,就是要利于身体内部的气扣压血运行,五脏安和,情绪安宁,另外气功法治疗白癜风,不同的姿势,对不同部分,不同的皮损也有改善作用,如白癜风多发于上半身,皮损色粉红,属进展期,可以站为主,这样可通过下部的紧张,来引导气血下行。动作,是指练功时的动作,动作中的“熊经鸱顾,引挽腰体,动诸关节”,可使人“谷气得消,血脉流通,病不得生,譬犹户枢终不朽也”。动功因与体操相似,所以除具有疏通经脉,运行气血的作用,还能锻炼形体,“通其百节之灵,尽其四肢之敏”,使人身轻矫健,皮肤光滑润泽,形体健美。
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