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白癜风患者日常保健常识

发布时间:2010-09-14    来源:武汉环亚中医白癜风医院
    白癜风患者的日常保健是治疗此病的重要内容之一,可以有效提高治疗的效果,由于白癜风治疗往往是一项长期性的工程,所以今天我们就来做白癜风的日常保健内容介绍 ,希望大家能有所了解。

    1、遵守医嘱:按时、按量服药,不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况,如感冒、外伤、过敏等,应与经治医生保持联系,以便积极、正确处理白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转,如果没有出现预期效果,应当及时与经治医生联系,在医生的指导下,调整治疗方法。因此,治疗期间每半月由经治医师面诊一次,详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊,应每1~2个月拍一次照片供医生观察。

    2、日常心态:由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此,白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康。

    ⑴发泄心中积郁。

    向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场,都能释放心理压力。

    ⑵发展兴趣爱好。

    通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。

    ⑶遇事不慌,稳妥善待。

    对于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它。

    ⑷正视现实。

    很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此,正确的面对现实,不要一味固执,能屈能伸。

    相信患者朋友要是做好了以上白癜风的日常保健内容的话,一定能帮助您更快地恢复健康。
    本文关键词:白癜风 , 保健