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春季预防白斑技巧

发布时间:2010-09-06    来源:武汉环亚中医白癜风医院

  一年之季在于春,一日之际在于晨,很大一部分患者存在这样的误区,总是认为白癜风在春夏季节才会发展,在秋冬季节不会发展。这是不正确的。冬季因受阳光照射少,正常的皮肤颜色变淡与其白斑的色差减少,易被误认为白斑好转;到了春末夏初,阳光的照射强了,接受阳光照射的机会多了,随着正常皮肤颜色加深,其与白斑之间的色差也加大了,随着正常皮肤颜色加深,其与白斑之间的色差也加大了,加之天热少穿衣,易使原被衣服遮蔽的白斑裸露,这又易被误认为病情加重了。所以,患者要清楚,白癜风在一年四季均可发展,只不过在春夏发展更迅速而已。


  面对这即将到来的春季,预防白斑有哪些技巧呢?下面来做解答。


  一、春季是万物复苏的季节,也是万物蠢蠢欲动的时节。到处都是一片生机勃勃的景象,同时也是容易让人心情浮躁的时刻。有白斑的你,在这个季节,一定要保持一颗乐观的心态,不可太过精神紧张,也不可大喜大悲,时刻提醒自己保持一个平和的心态。


  二、食物宜清淡不可过于刺激,平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。


  三、春季是出游的较佳季节,阳光明媚,约同伴出游享受勃勃生机的惬意。但是此时的白癜风患者也要注意,避免暴晒,以防黑色素负担过重.更不宜赤膊上阵,以防皮肤过敏,抓挠破皮,引起同形反应,导致白斑扩大。


  四、加强锻炼。经过一个漫长的寒冬,身体的各种机能也处于冬眠的状态,应尽快把它们唤醒才是。因为春季是各类疾病发展的高峰阶段,白癜风患者应加强自身的机体免疫能力,以防引起并发症或患别的疾病。


  五、工作、学习都要劳逸结合,注意睡眠质量。


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